Bienestar y salud

Espacio de Salud y Movimiento

Nuestro compromiso es cuidar de tu salud, porque tu bienestar es nuestra prioridad.
Un espacio donde dejas atrás lo exterior para reconectar contigo y el momento presente.

Conócenos

Especializades en Hipopresivos, Movilidad Saludable, Yoga, Pilates, Entrenamiento funcional y disciplinas de Ioga Aéreo, Aerial Flow, Ioga Aéreo Infantil.

«Podrás iniciarte en cualquier práctica y profundizar a tu ritmo. Conoce nuestras disciplinas y reserva tu clase hoy mismo.»

Tenemos un compromiso con tu salud

Cuidar tu salud no es solo hacer ejercicio y comer sano. También es vivir momentos con personas importantes, permitirte momentos y disfrutarlos, que te quieran tal como eres y compartir abrazos y sonrisas.

El propósito de nuestro proyecto es reencontrarnos con el equilibrio físico, mental y emocional mediante las diferentes actividades y terapias que ofrecemos.

Cuidado es la palabra que describe nuestras actividades, nada mejor que una buena práctica y experiencia compartida.

Con nuestras terapias te acompañamos de manera personalizada atendiendo tus necesidades.

Nuestros servicios

«Queremos acompañarte para mejorar tu calidad de vida. En Espai Biosfera encontrarás diversas opciones para que puedas elegir la que mejor se adapte a ti, nosotres te asesoramos. No dudes en consultarnos si necesitas más información, estamos aquí para ayudarte.»

Conoce nuestros servicios

Hipopresivos

Clases dinámicas con variedad de ejercicios de movilidad, trabajo de suelo pélvico, ejercicios de fuerza y tronco propioceptivo donde la respiración juega un papel fundamental.

Aerial IOGA-PILATES Muevete distinto

Ofrecemos diferentes prácticas y estilos de aéreo para que encuentres la opción que mejor se adapte a ti.

Pilates / Ioga

Un enfoque integral donde tomar conciencia de nuestro cuerpo y nuestros ritmos es esencial para sentirnos bien con nosotres mismes.

Cómo funciona

Sencillos pasos hacia tu bienestar

Descubre nuestras propuestas

Consulta inicial

Valoramos tus necesidades y objetivos de bienestar.

Prácticas adecuadas

Te recomendamos actividades y disciplinas que mejor se adaptan a ti y a tu estilo de vida.

Seguimiento y apoyo

Recibirás orientación constante para asegurar que tu viaje hacia el bienestar sea exitoso.

Descubre el camino hacia un nuevo tú

Valor único

Ofrecemos un enfoque personalizado y holístico

Atención individualizada

Nos adaptamos a tus necesidades para maximizar los beneficios de nuestras disciplinas.

Ambiente acogedor

Disfruta de un espacio cálido y amigable que fomenta la conexión y el crecimiento personal.

Variedad de disciplinas

Ofrecemos una amplia gama de actividades, desde yoga hasta entrenamiento funcional, para todos los niveles.

Lo que dicen

Testimonios de nuestros clientes

Beatriz S.
10:55 22 Jul 23
Reservamos una clase particular de aero yoga. Muy recomendable, entorno agradable y la profesora un 20.
Tania L.
19:10 10 Feb 22
Por fin!!! ¡Paseando por Martorell os he encontrado! Llevaba tiempo buscando un sitio tan completo. No solo es acogedor si no que tiene todo tipo de terapias y clases personalizadas.Totalmente recomendable 😍
clara-tanit A.
18:54 10 Feb 22
Desde que hago hipopresivos con Erika soy más feliz. Y mi suelo pélvico también. Y mis escapulas se decoactan perfectamente. Experiencia muy recomendable!
Mayka lorente F.
12:10 10 Feb 22
Es un espacio muy agradable y acogedor, Erika es una gran profesional, que tiene una gran experiència, el trato con sus clientes es muy amable y encantador, a mí me trató una tendinitis y el tratamiento fue perfecto, la recomiendo con toda la confianza, cuando tenga otro problemilla volveré para que me haga el mejor tratamiento....
Natalie G.
09:10 10 Feb 22
Las clases de hipopresivos han mejorado mi calidad de vida. Erika es una profesional muy dedicada y cercana. Además el espacio cuenta con material adecuado, variado y todo en perfecto estado (nuevo). Es acogedor y ofrece una amplia variedad de servicios para cuidar de la salud. Lo recomiendo ampliamente.
Ysa F.
08:50 10 Feb 22
Mejor imposible!! Erika nos hace trabajar muchisimo tb se adapta a lo que necesitas haciendo ejercicios súper chulos, te ayuda a mejorar todo tu cuerpo, Las clases de Hipopresivos son fantásticas. Muy recomendable y apto para todas las edades.
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