Benestar Integral

Tallers Biosfera

Moments per gaudir

Som un espai obert a oferir xerrades, tallers, cursos… Tot allò que pugui ser interessant per a tothom.

Totes les propostes són benvingudes, vols impartir un taller o oferir un nou servei o activitat?

Explora la serenitat i la transformació a través dels nostres tallers on t’oferim experiències enriquidores.
Connecta amb tu mateixa i descobreix un camí cap a l’harmonia i l’equilibri.

Aeri Infantil

A partir de 6 a 11 anys.
Que la màgia de volar sigui tota una aventura!
El ioga aeri infantil és una manera divertida de fer ioga utilitzant la tela. Els permet crear històries amb postures del ioga, balancejar-se i treballar la flexibilitat, l’equilibri i la força. A través de jocs i moviments creatius, poden gaudir de l’activitat mentre aprenen a connectar cos i ment. Una experiència emocionant per reduir l’estrès i augmentar la concentració! Vine a provar-ho i gaudeix d’una classe plena de diversió!
Una aventura divertida i segura on els infants exploren el seu cos mentre volen, juguen i es connecten amb la seva creativitat.

Divendres 7 de novembre a les 18:15h –
Preu: 15€

Si sou un grup de 4 contacteu amb nosaltres i proposem una data!

Cèrcol Aeri

Intensiu d’iniciació al cèrcol aeri
Vols descobrir la màgia de l’acrobàcia aèria i endinsar-te en una de les disciplines més captivadores del cirs?
Tindrem un espai per a una bona preparació física adaptada i segura.
Aprendre seqüències pas a pas guiades.
Gaudir del contacte amb el cèrcol aeri, descobrint força, elegància i creativitat.

Ideal per a persones que vulguin fer el primer pas al món de l’acrobàcia aèria. No cal experiència prèvia, només ganes de volar i explorar!

Dissabte 15 de novembre a les 10:30 – Preu: 35€

Bany de Gongs

Amb Nacho Narvàez
És una immersió en el so curatiu del Gong. Es tracta d’aconseguir una harmonització del cos físic, mental, emocional i espiritual i allibera’t d’emocions i pensaments que boicotegen la teva vida.
La immersió al so del Gong juntament amb altres instruments té una durada d’aproximadament 1:15min, durant els quals el Gong estarà vibrant 45 minuts exactes.
Una trobada per tornar a l’essència, al silenci interior, al batec del cor.
Podràs viure aquesta experiència estirada en una tela d’aèri, deixant-te sostenir suaument mentre les freqüències t’envolten. Un espai de neutralitat i sanació natural.


Dissabte 15 de novembre a les 16:30h – Preu: 25€ /Usuàries del centre 20€

Ioga Aeri Família

Infants de 3 a 9 anys
Una experiència per compartir cançons i jocs amb el ioga aeri.
Farem un testatge de les emocions, meditarem i compartirem moments molt divertits.
Jugarem a terra i amb la tela, en parella i en grup.

Si sou un grup de 4 contacteu amb nosaltres i us podem proposar una data!

Aeri bàsic/ Aerial Flow

Fem tallers per a grups! Ens adaptem al nivell del grup.
Si estàs pensant a provar l’aeri, aquest taller és ideal per començar, per quedar amb els teus amics i passar una estona divertida.
Grup reduït adaptant la pràctica. 
En iniciar-te a l’Aeri es realitzen asanes en les quals es perd el contacte amb el terra, amb l’objectiu d’acostumar el cos, començar a moure les articulacions i relaxar-Te.
Un viatge ple d’estímuls i bones sensacions.

Divendres tarda o dissabte. Contacta’ns per a reserves o proposar data.

Si sou un grup de 4 contacteu amb nosaltres i us podem proposar una data!

Segueix-nos a Instagram i estigues al dia dels tallers i activitats

Regala’t un moment per a tu

Contacta amb nosaltres i fes el primer pas cap al teu benestar personal.

Reserva ara

Contacte

695303586
c/Mur 33
08760 Martorell
(Barcelona)

Horari

Dilluns – Divendres (Només amb cita)
Dissabte – Diumenge (Tancat)